J’ai un rêve que dans chaque maison, il y ait un bol tibétain.
Un bol qui circule entre les mains des conjoints, qui apaise les enfants avant le coucher, qui accompagne les amis lors d’un moment précieux, qui ramène de la paix au cœur d’un quotidien parfois trop chargé.Un outil simple, mais profondément puissant. Accessible à tous, utile à chacun.
Une initiation claire, structurée et 100 % pratique pour intégrer l’usage du bol tibétain dans votre vie quotidienne.
Les bols tibétains ne sont pas que des instruments : ce sont des outils puissants de recentrage, de calme et d’harmonie.
Dans cette formation accessible à tous, vous découvrirez comment faire entrer les vibrations sonores dans votre vie de façon simple, fluide et sécurisante.
Au programme
🎧 Durée totale : env. 3 heures
🌐 Formation en ligne – accès immédiat
📚 8 modules courts, pratiques, accessibles
Pensée pour débutants et curieux, la formation vous permet de comprendre les rouages de la sonothérapie.
En Ligne
01. Apprenez à utiliser votre bol tibétain efficacement
Vous avez un bol… mais vous n’êtes pas sûr de “bien faire” ?
Vous découvrirez les gestes justes, la bonne posture, les contre-indications,
et comment l’utiliser.
02. Découvrez comment choisir le bol tibétain idéal
Vous n’avez pas encore de bol tibétain et souhaitez faire le bon choix ? Vous apprendrez à sélectionner un bol adapté à vos besoins, en fonction de sa taille, de ses matériaux et de son son, que ce soit pour la relaxation, le bien-être familial.
03. Maîtrisez les techniques de sonothérapie
Faire chanter un bol est simple… mais pas intuitif. Vous apprendrez : les frappes, les frottements, les placements, les séquences utiles selon vos besoins (relaxation, sommeil, stress…).
04. Profitez des bienfaits des vibrations sonores
Vous découvrirez comment apaiser les tensions,
ramener de la douceur dans la maison, et offrir un moment de douceur à un proche quand il en a besoin.
Accès immédiat aux 8 modules vidéo. Une progression claire, étape par étape. L’accès à vie à la formation. Les conseils pour pratiquer au quotidien.
✔️ Accès immédiat
✔️ Formation 100% en ligne
✔️ Paiement sécurisé
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